La obsesión con la perfección digital

 

La obsesión con la perfección digital promueve estándares irreales a través de imágenes
idealizadas en redes sociales, afectando la salud mental y las relaciones personales

Por Dana Paola Rojas Morales

La obsesión con la perfección digital ha transformado la manera en que las personas se
presentan al mundo. A través de filtros, ediciones y contenido cuidadosamente curado, los
usuarios proyectan imágenes de vidas perfectas, muchas veces alejadas de la realidad.

El perfeccionismo en línea se ha convertido en un estándar que muchas personas intentan
alcanzar, pero pocas consiguen mantener.

La influencia de los filtros y las ediciones:

La obsesión con la perfección digital, impulsada por filtros de belleza y aplicaciones de

edición, ha normalizado un nivel de perfección física inalcanzable.

A largo plazo, esta constante exposición puede distorsionar la percepción de lo que es

normal o deseable. Muchas personas terminan por desarrollar inseguridades sobre su

apariencia, intentando modificar sus cuerpos o estilos de vida.

El impacto en las relaciones interpersonales:

La obsesión por mostrar una vida perfecta también afecta las relaciones personales. En

lugar de conectar genuinamente, muchas interacciones se convierten en una competencia

por demostrar éxito o felicidad, lo que genera desconexión emocional.

La obsesión con la perfección digital también puede llevar a una desconexión interna. Las

personas comienzan a priorizar lo que parece "interesante" para publicar en redes sobre lo

que realmente desean vivir, perdiendo autenticidad en el proceso.

Hacia una relación más saludable con lo digital:

Para combatir esta crisis de autenticidad, es esencial fomentar el consumo crítico de las

redes sociales. Reconocer que las imágenes perfectas son fabricadas puede ayudar a reducir

la comparación constante y a recuperar una visión más realista de la vida.

La obsesión con la perfección digital nos recuerda que las redes sociales son una

herramienta y no un reflejo completo de la realidad. Ser consciente de esto permite prorizar

conexiones auténticas y una autoimagen basada en la aceptación personal.